Что такое символодрама?

Символодраму создал выдающийся немецкий психотерапевт Ханскарл Лёйнер (1919–1996). Появлению символдрамы как самостоятельного направления в психотерапии предшествовала длительная экспериментальная работа, проводимая Х.Лейнером на базе клиники нервных болезней Марбургского университета в 1948-1954 г.г. Сегодня символдрама широко распространена и официально признана системой медицинского страхования ряда европейских стран (Германия, Швейцария, Австрия, Чехия и др.).

Как она работает?

Символдрама основывается на особом методе работы с воображением. Способность представлять образы – уникальная особенность человека. Под ключив воображение, человек может перенестись в прошлое или будущее, представить себя таким, каким хочется, оказаться там, где никогда не был, сделать то, чего еще никогда не делал ...
Основу символдрамы составляет представление образов на свободную или заданную психотерапевтом тему. Образы делают наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты. Символдрама способствует их переработке как на символическом уровне, так и в ходе психотерапевтической беседы.

Чем может помочь человеку символдрама?

Когда человек сидя или лежа расслабляется и представляет образ, то ощущения настолько же реальны, как и в обычной жизни. Таким образом, символдрама – это новый опыт, который помогает человеку отреагировать негативные чувства, решиться на важный шаг в реальной жизни, почувствовать новое качество, так необходимое в данный момент и т.д. Задача психотерапевта - сопровождать, направлять своими вопросами, создавать безопасные условия для переживания, а не простого наблюдения.
Часто бывает так, что человек приходит на консультацию в подавленном состоянии, жалуется на то, что нет сил на решение важных проблем, ничего не хочется, на душе пусто. Работая с образом, можно восполнить тот заряд энергии и сил, которые так необходимы перед тем, как приступить к решению жизненных проблем. Символдрама – ресурсный метод.
Помимо этого, образ у каждого человека свой. Он содержит информацию о своем авторе, о его особенностях, чертах характера, бессознательных желаниях и конфликтах. Таким образом символдрама помогает человеку в процессе понимания себя и своих потребностей. Кроме того, образ может содержать подсказку решения той или иной ситуации.
И конечно же, символдрама помогает развить человеку Его творческий потенциал и этим привнести в свою жизнь ощущение легкости, интереса, радости.
Так, представление образов помогает человеку понять себя, заглянуть в самые сокровенные глубины души, решить серьезные проблемы и конфликты, повысить самооценку, принять себя, построить новые планы на будущее.

С какими проблемами работает символдрама?

Символдрама отлично зарекомендовала себя в работе со следующими проблемами:

• депрессия, жизненные кризисы,
• страхи, навязчивые состояния,
• невротические и психосоматические расстройства,
• сексуальные расстройства,
• тревожные расстройства, фобии, панические атаки,
• посттравматическое стрессовое расстройство.